Clue aplicativo que te ajuda entender e a controlar seu ciclo menstrual

Clue aplicativo que te ajuda entender e a controlar seu ciclo menstrual, hoje venho trazer uma dica legal e ao mesmo tempo muito importante, pois foi através desse aplicativo conseguir ter uma noção e controle do meu ciclo menstrual que até então era todo desregulado.

Tive a ideia de compartilhar com vocês, espero muito que ajude alguém com as informações abaixo.

Primeiramente vamos entender um pouquinho sobre:

Compreendendo seu ciclo menstrual
Ciclo Menstrual
Clue
Como baixar o aplicativo Clue grátis

Compreendendo seu ciclo menstrual

Ciclo feminino varia, com duração que fica entre 23 e 35 dias e o mais provável é que qualquer variação da duração do ciclo menstrual sempre ocorra antes da ovulação (fase folicular). Na maioria das mulheres, a duração entre o tempo da ovulação fica entre 12 a 16 dias, que é a fase que o óvulo é liberado do ovário e a menstruação fica entre esse período citado acima. Também é conhecido como fase lútea.

Ciclo menstrual

O primeiro dia do seu ciclo menstrual é o primeiro dia da sua menstruação ( dia 1 ). E geralmente a menstruação dura entre 3 a 7 dias. Provavelmente sentirá dores mais e desconfortos nos primeiros dias da menstruação.

Por que isso acontece?

Porque os hormônios do seu corpo estão forçando o útero a liberar todo o revestimento acumulado do ciclo menstrual anterior.

♥ Importante

As informações contidas aqui estão bem amplas, para que possa te proporcionar uma compreensão geral no assunto. Procure regularmente um profissional de saúde, como o Ginecologista para tirar todas as suas dúvidas e para consultas de rotinas.

Clue

Clue é um aplicativo criado para ajuda na saúde feminina com dados que irão te ajudar a descobrir dados sobre seu ciclo menstrual. Interagindo com você te lembrando que sua menstruação esta chegando, TPM e e janela fértil.

Foi classificado o melhor aplicativo gratuito de monitoramento menstrual pelo jornal de Obstetrícia e Ginecologia.

♦ Clue te ajudará saber:

quando chega sua próxima menstruação
Descobrir padrões únicos do seu ciclo
Obter lembretes da próxima menstruação, TPM, dias férteis.
Monitorar humor, dor, pílulas anticoncepcionais, fluido cervical, sexo, temperatura basal corporal
Conectar com amigos, famílias, parceiros podendo conversar sobre o assunto

Para mulheres que querem engravidar e não estão conseguindo o Clue ajuda na organização de datas e períodos férteis, facilitando uma possível gravidez.