Pés rachados – o que pode ser, como tratar e mais 10 passos para resolver o seu problema

Pés rachados é um problema na maioria das vezes comum entre as pessoas, mas só quem tem sabe o que estou falando.

E por que isso acontece?

Bom, uma das causas mais comuns é quando ocorre o ressecamento da epiderme (camada externa da pele).

Devido algum tipo de agressão, como por exemplo: uso contínuo de calçados abertos ou apertados.

Se essas rachaduras forem tratadas no começo, podem agravar e em alguns casos causar dores nos pés. Saiba como tratá-las:

Principais causas que podem levar aos pés rachados

• Hereditariedade
• Falta de hidratação
• Micoses (também a psoríase)
• Mudanças climáticas
• Andar muito descalço
• Problemas vasculares
• Falta de uma alimentação adequada e saudável
• Obesidade

Outros motivos que podem causar rachaduras nos pés

Dermatologistas explicam que além dos fatores acima a outros que podem contribuir para os pés rachados. Como:

Dores e alterações na forma de pisar que consequentemente podem trazer até dores na coluna e bacia.

Além de ser uma porta de entrada para infecções bacterianas, dependendo do grau das rachaduras em que se encontre no local.

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Cuidados que devemos ter com os pés rachados

É muito importante dizer que os cuidados com os pés que estão com rachaduras, devem ser diários ou semanais.

Uma esfoliação leve e uma bom hidratante já resolvem na maioria das vezes.

Mais se o seu caso é um pouco mais sério, vale a pena então seguir uns passos mais específicos.

Confira abaixo 10 remédios caseiros que vão ajudar a eliminar calcanhares rachados.

1 – Esfoliação com bicarbonato de sódio

Para essa esfoliação misture 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio com 2 colheres de água morna, Faça um creme com essa mistura e com movimentos circulares vá passando nos pés rachados, massageando-os.

Feito isso, enxague e passe um hidratante ou óleo de amêndoa doce para hidratar.

2 – Esfoliação com mel e açúcar

Antes da esfoliação, deixe seus pés descansarem por uns 3 minutos na água morna. Em seguida:

Em um recipiente, misture 5 colheres de sopa de mel e 3 colheres de açúcar (preferência cristal). Aplique nos pés fazendo uma leve esfoliação, em seguida lave-os e use um hidratante.

3 – Manteiga de Karité ( uso noturno)

Esse passo é recomendado fazer durante a noite para melhor absorção e hidratação da manteiga.

Com os pés lavados em água morna, passe uma pequena quantidade de manteiga de Karité por todo o pé.

E uma camada mais generosa onde tiver as rachaduras, principalmente nos calcanhares. Em seguida coloque meias para acelerar o resultado, pela manhã lave seus pés.

Nesse passo é recomendado que faça uma esfoliação com uma lixa de pés e em seguida aplicação de um hidratante. Recomendado que faça por uma semana esse procedimento.

4 – Uso de pedra pomes

O uso de pedra pomes, ajudam muito mesmo na remoção de células mortas. Após ter deixados seus pés por alguns minutos na água morna, venha com a pedra pomes e em movimentos circulares vá removendo todo excesso de pele seca. Lave os pés e use sempre após um hidratante.

5 – Banho de pés com bicarbonato e lavanda

Esse é um banho que além de ajudar suavizar a pele dos pés ele também é muito relaxante.

Em um recipiente (bacia), coloque água morna, 5 gotas de óleo essencial de lavanda e 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Deixe seus pés 15 minutos de repouso nessa mistura.

Em seguida faça uma esfoliação com pedra pomes, lave e hidrate.

6 – Hidratantes caseiros específicos para os pés rachados

Passo a passo a seguir: Aplicado e feito uma massagem, devem ser feita para deixar agir durante a noite com uso de uma meia. Pela manhã, lave os pés e use um hidratante.

3 Misturinhas milagrosas!

1 colher sopa de mel, 1 sopa de azeite de oliva (extra virgem) e um pouco de água.

2 colheres de sopa de óleo de coco misturado com 1 colher de sobremesa de açafrão

2 colheres de sopa de vaselina 3 gotinhas de limão

7 – Óleo de Gergelim – Tratamento

Com efeito antioxidante, esse óleo é indicado para peles secas. Para suavizar áreas secas e desidratadas dos pés rachados, misture 1 colher de sopa de óleo de gergelim e 5 gotas de óleo essencial de hortelã.

Misture-os bem e aplique nos pés fazendo uma leve massagem, em seguida coloque meias e repouse.

8 – Esfoliante de farinha de arroz com azeite de oliva extra virgem

Misture 2 colheres de sopa de farinha de arroz e 2 colheres de sopa de azeite. Misture bem e aplique nos pés, fazendo uma massagem e deixe agir por 2 minutos.

Lave os pés em seguida com água morna e aplique um hidratante, colocando meias (caso queira potencializar a hidratação). De manhã, lave os pés e novamente hidrate-os.

9 – Hidratação com Bepantol Derma

Para ter pés sempre hidratados e livre de rachaduras, aplique Bepantol Derma após uma esfoliação caseira ( que ensinei acima).

Recomendado: durante a noite e o dia também.

10 – Escalda pés hidratante

Em uma bacia adicione água morna e 2 colheres de sopa de creme hidratante. Misture bem.

Deixe seus pés por 20 minutos de repouso, em seguida com uma pedra pomes faça uma esfoliação para melhores resultados. lave em seguida e passe um hidrante de sua preferência.

Spa em casa para cuidar dos pés rachados

A melhor forma para evitar esses problemas, são os cuidados diários sem dúvida.

Hidratar sempre muito bem as áreas ressecadas ou rachadas é a solução, pois com uma hidratação contínua não permite que essa pele fique com rachaduras dificultando aplicação e absorção dos cremes.

Outra dica é a hidratação, meninas bebam bastante água… Não é novidade!

Mais não só para melhorar e potencializar todos esses passos acima é essencial se hidratar, para renovar a pele.

Vale lembrar, que se com todos essas dicas não melhorar essas rachaduras, é aconselhável procurar um médico Dermatologista.

ROTINA

Cuidado diário, sem dúvida!

Hidratação nos pés todos os dias de acordo com sua rotina e tempo.

Esfoliação 1 vez por semana ou de acordo com sua necessidade

Escalda pés 1 a 2 vezes por semana ou também de acordo com sua necessidade.

OBS.: Use água sempre MORNA para escalda pés e não quente, pois pode alterar pressão arterial, elevando-a.

PRODUTOS

Confira abaixo alguns produtos que ajudarão você ter pés lindos e saudáveis.

Bepantol Derma

Sérum de hidratação para os pés

Hidratante diário Amopé Pedi Perfect

Creme Restaurador para os Pés – Hidramais

La Roche Posay Lipikar Podologics

Esfoliador Eletrônico para os pés Amopé

Para mais informações no site Amopé vocês encontram todo suporte de cuidados também.

Qualquer dúvida podem me perguntar nos comentários! Compartilhe esse post com alguém que esteja precisando, ok!?

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Um grande abraço meninas e se cuidem….